主料:
菠菜,
200g,
鸡胗,
100k
辅料:
盐,
4k,
熟芝麻,
3k,
生抽,
5k,
老陈醋,
3k,
辣椒油,
5k菠菜拌鸡胗的做法步骤
1.菠菜洗净控水。
2.放有油有盐的开水锅中焯一下。
3.捞出用直饮水过一下。控干水,放一大碗里,倒入辣椒油,熟芝麻,红辣椒段,盐,生抽 蚝油 老陈醋拌匀。
4.鸡胗为了好吃起见,单另调一下,也放辣椒油少许,老陈醋生抽拌一下。
5.成品
6.成品
小窍门&温馨提示
菠菜一定要放有油有盐的开水锅里焯一下,时间不能久,不能让菠菜变颜色。赶紧捞出,直饮水里过一下,捞出就可以凉拌了。加点辣椒油最好不过。熟芝麻不能少,老陈醋加生抽味道最好。
TAGS:
凉菜 家常菜 产妇 减肥瘦身 贫血 春季食谱 午餐 名菜 贫血 丰胸 菠菜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 香菇西兰花的做法,香菇西兰花怎么做,香菇西兰花能一起吃吗,香菇西兰花的家常做法,香菇西兰花的做法,香菇西兰花瘦肉可以一起吃吗
下一篇: 菠菜鸡蛋饼的做法,菠菜鸡蛋饼怎么做,菠菜鸡蛋饼的家常做法,菠菜鸡蛋饼怎么做又软又好吃,菠菜鸡蛋饼的营养价值及功效,菠菜鸡蛋饼的菠菜焯水吗
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7